マインド

自分の中にあるエネルギーをバランス良く全部使うのが一番元気♪

去年の緊急事態宣言中
おこもり生活は眠くて眠くて
体もだるい毎日でした

だらけてるから?
年齢?
運動不足?

特別なことは何もしていないのに
昼寝が楽しみな毎日

原因はエネルギーが余っているから
眠くて仕方がない、疲れる、でした

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜

昨年の緊急事態宣言中はおこもり生活の中
ここぞとばかりに心理学講座に勤しんでおりました^^

学生時代はサッパリ面白くなかった勉強も
大人になって好きな事を学ぶのは楽しいものです✨

そんな日々の中、私の身に起きた事は
なんだか眠くて仕方がない毎日(*_*)

原因は頭ばっかり使っていたから

あの頃、アクセサリー作りから
気持ちが遠のいてました

ハンドメイドに限らず
絵を描く
音楽を奏でる
お菓子作り
などが好きな方はきっと同じ

自分の中に創造性、感覚、感性の部分が多い人は
思考過多になると発散されないのですね

特別なことはしてないのに
眠くてだるかったりする時は
別の側面のエネルギーが滞っている事が多いです

ふと、そう思い立ち製作製作〜✨
眠気やだるさは解消されました

そんな余裕無い!と思われる方も
騙されたと思って試して欲しい方法です

自分の中にある欲求をバランス良く使うのが
一番元気で心も体も安定します♪